{"product_id":"krachttraining-met-je-eigen-lichaamsgewicht-het-complete-bodyweight-trainingshandboek-de-meest-doeltreffende-krachtoefeningen-zonder-toestellen","title":"Krachttraining met je eigen lichaamsgewicht Het complete bodyweight trainingshandboek: - de meest doeltreffende krachtoefeningen zonder toestellen","description":"\u003csection class=\"sm:my-6 my-4\" data-testid=\"productdescription\" style=\"box-sizing: border-box; border: 0px solid; margin: 0px; padding: 0px; margin-block: 24px; color: oklch(0.1867 0 0); font-family: graphik, arial, helvetica, sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; widows: 2; word-spacing: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; background-color: oklch(1 0 0); text-decoration-thickness: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-color: initial;\"\u003e\n\u003cdiv data-bltgi=\"c25ee91a-4b77-4c09-ad52-e2d8520a0277.ProductDescription.ProductDescription-item\" data-bltgg=\"c25ee91a-4b77-4c09-ad52-e2d8520a0277.ProductDescription\" style=\"box-sizing: border-box; border: 0px solid; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\n\u003cdiv data-state=\"closed\" style=\"box-sizing: border-box; border: 0px solid; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\n\u003cdiv data-testid=\"collapsible-slot\" class=\"transition-[max-height] duration-700 ease-in-out overflow-hidden\" style=\"box-sizing: border-box; border: 0px solid; margin: 0px; padding: 0px; overflow: hidden; transition-property: max-height; transition-timing-function: ease; transition-duration: 0.7s; --tw-duration: .7s; max-height: 211px;\"\u003e\n\u003cdiv data-testid=\"collapsible-content\" style=\"box-sizing: border-box; border: 0px solid; margin: 0px; padding: 0px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pr-10 prose\" style=\"box-sizing: border-box; border: 0px solid; margin: 0px; padding: 0px 40px 0px 0px;\"\u003eBodyweight training: overal toepasbaar en uiterst effectief! Je lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en gezonder. Daarvan profiteer je ook in het dagelijks leven. In dit boek vind je veel verschillende oefeningen waarmee je het hele lichaam of gericht bepaalde spiergroepen kunt trainen. Dankzij individuele trainingsschema's kun je direct met je work-out beginnen.\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Hobbyboeken.nl","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55523711811960,"sku":"25060-","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0867\/8244\/3833\/files\/9789044743500.jpg?v=1775587226","url":"https:\/\/www.hobbyboeken.nl\/products\/krachttraining-met-je-eigen-lichaamsgewicht-het-complete-bodyweight-trainingshandboek-de-meest-doeltreffende-krachtoefeningen-zonder-toestellen","provider":"Hobbyboeken.nl","version":"1.0","type":"link"}